Cours de Tai Chi Chuan, présentation de la discipline et horaires - Association YUN SHOU Cours de TAI CHI CHUAN & QI GONG à Maxéville (Nancy-54)

Association Yun Shou Cours de Tai Chi et Qi Gong à Maxéville (Nancy)
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LES COURS
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tai chi chuan

Le taï chi chuan, art martial de la Chine ancienne


"Danse du Tao", "Méditation en mouvement", le Tai Ji (TaÏ Chi) est un joyau du patrimoine culturel de la Chine.
 
Jalousement gardé secret de génération en génération par les familles chinoises détentrices des divers styles, il a commencé à être diffusé au début du XXe siècle en Chine, en Asie, puis dans le monde occidental pour jouir rapidement d'une grande popularité et être largement pratiqué dans le monde.
Yun Shou cours de Tai Chi Chuan à Maxéville (Nancy)
Le Taï Ji consiste en une succession de mouvements lents, essentiellement fluides, qui se nourrissent de la philosophie yin-yang.
Si les arts martiaux externes chinois ont pour ancêtre commun le Shaolinquan, le Taï Ji s'est enrichi de deux sources supplémentaires, le Yi Jing et les techniques de respiration taoïstes.
L'objet des mouvements pratiqués est de faire circuler le Qi ou énergie vitale à l'intérieur du corps en utilisant la force interne et non la force musculaire.

Des cours hebdomadaires vous sont proposés de mi-septembre à fin juin.
Les cours, d’une durée de 1h à 1h15 se déroulent à la Salle polyvalente du Complexe Marie Marvingt située à Maxéville.

Tai Chi Position Dan Pien - Cours de Tai Chi à Maxéville par l'Association Yun Shou




formes pratiquées

Formes à mains nues
Formes yang: 108, 22, 34 | Forme Sun

Formes avec des armes
Forme à l'épée | Forme éventail | Forme à la canne

Trois mots pour définir un art qui échappe à nos catégories habituelles...

SILENCE c'est le corps qui parle
-- VIDE --
ESPACE du mouvement, du souffle, de l'attention

Pour ouvrir l’esprit, on entraîne le corps
Pour atteindre la puissance, on recherche la douceur
Pour toucher la légèreté, on pratique l’enracinement
Pour trouver la paix du coeur, l’engagement martial est la bonne voie
Pour être vif et souple, les mouvements sont lents et liés



Pour comprendre le sens des mots TAI CHI CHUAN
& découvrir les six approfondissements, cliquez sur l'icône PDF

Nouvel an chinois 2015 Yunshou - Vidéo
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horaire des cours
Tai Chi Formes à Mains Nues
MERCREDI
19h - 20h
Tai Chi Formes Diverses (également éventail, épée, canne)
MERCREDI
20h - 21h
Lieu : Salle polyvalente du COMPLEXE MARIE MARVINGT
Adresse : 11, rue Solvay 54320 Maxéville

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LES COURS ONT LIEU
À 54320 MAXÉVILLE


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