Cours de Tai Chi Chuan, présentation de la discipline et horaires - Association YUN SHOU Cours de TAI CHI CHUAN & QI GONG à Maxéville (Nancy-54)

Association Yun Shou Cours de Tai Chi et Qi Gong à Maxéville (Nancy)
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YUN SHOU Cours de TAI CHI CHUAN & QI GONG à Maxéville (Nancy-54)
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tai chi chuan

Le taï chi chuan, art martial de la Chine ancienne


"Danse du Tao", "Méditation en mouvement", le Tai Ji (TaÏ Chi) est un joyau du patrimoine culturel de la Chine.
Jalousement gardé secret de génération en génération par les familles chinoises détentrices des divers styles, il a commencé à être diffusé au début du XXe siècle en Chine, en Asie, puis dans le monde occidental pour jouir rapidement d'une grande popularité et être largement pratiqué dans le monde.
Yun Shou cours de Tai Chi Chuan à Maxéville (Nancy)
Le Taï Ji consiste en une succession de mouvements lents, essentiellement fluides, qui se nourrissent de la philosophie yin-yang.
Si les arts martiaux externes chinois ont pour ancêtre commun le Shaolinquan, le Taï Ji s'est enrichi de deux sources supplémentaires, le Yi Jing et les techniques de respiration taoïstes.
L'objet des mouvements pratiqués est de faire circuler le Qi ou énergie vitale à l'intérieur du corps en utilisant la force interne et non la force musculaire.

Des cours hebdomadaires vous sont proposés de mi-septembre à fin juin.
Les cours, d’une durée de 1h à 1h15 se déroulent à la Salle André Vautrin située à Maxéville.

Tai Chi Position Dan Pien - Cours de Tai Chi à Maxéville par l'Association Yun Shou




formes pratiquées

Formes à mains nues
Formes yang: 108, 22, 34 | Forme Sun

Forme avec des armes
Forme à l'épée | Forme éventail | Forme à la canne

Trois mots pour définir un art qui échappe à nos catégories habituelles...

SILENCE c'est le corps qui parle
-- VIDE --
ESPACE du mouvement, du souffle, de l'attention

Pour ouvrir l’esprit, on entraîne le corps
Pour atteindre la puissance, on recherche la douceur
Pour toucher la légèreté, on pratique l’enracinement
Pour trouver la paix du coeur, l’engagement martial est la bonne voie
Pour être vif et souple, les mouvements sont lents et liés



Pour comprendre le sens des mots TAI CHI CHUAN
& découvrir les six approfondissements  Cliquez ICI

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horaire des cours
Tai Chi Débutants (*)
JEUDI
18h15 - 19h15
Tai Chi Moyens
JEUDI
19h30 - 20h30
Tai Chi Anciens
MERCREDI
19h15 - 20h15

(*)  Ouverture possible d'un cours débutant niveau 0 possible le lundi de 18h15 à 19h15 si le nombre d’élèves est suffisant
Règlement d'intérieur

Pour télécharger le RÈGLEMENT D'INTÉRIEUR en fichier PDF

Fiche d'inscription WORD

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Fiche d'inscription PDF

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LES COURS ONT LIEU


SALLE ANDRÉ VAUTRIN
7 bis, avenue du Commandant Charcot
54320 MAXÉVILLE
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