Association YUN SHOU Cours de TAI CHI CHUAN & QI GONG à Maxéville (Nancy-54)

Association Yun Shou Cours de Tai Chi et Qi Gong à Maxéville (Nancy)
Association Yun Shou Cours de Tai Chi et Qi Gong à Maxéville (Nancy-54)
YUN SHOU Cours de TAI CHI CHUAN & QI GONG à Maxéville (Nancy-54)
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RENTRÉE 2022 Nous vous retrouverons avec grand plaisir le mardi 20 septembre 2022 avec le cours de Qi Gong à 19h30. En savoir plus
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Association d'arts martiaux chinois internes traditionnels
Cours de TAI CHI CHUAN & QI GONG
à Maxéville (Nancy)

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A propos ...


Que signifie YUN SHOU ?


YUN SHOU signifie "Mains dans les nuages"
雲手
YUN  >> mains |  SHOU >> nuages


"Le mouvement des mains comme un nuage porté par le vent"


Il s'agit d'un enchaînement de mouvements du Tai Chi Chuan.


YUN SHOU signifie "Mains dans les nuages" - Vidéo
À LA DÉCOUVERTE....
du TAI CHI CHUAN & du QI GONG
 


Le Tai Chi et le Qi Gong sont deux pratiques énergétiques issues de la culture traditionnelle chinoise.

Le TAI CHI CHUAN
Art martial qui s’est transmis au fil du temps par des maîtres au travers d’écoles de styles différents comme le Chen, le Yang, le Wu, le Sun. Les formes fluides se pratiquent à mains nues ou avec des armes comme l’éventail, l’épée, la canne. La pratique de précision des mouvements, cercles, spirales, axes, directions permet un relâchement musculaire, un travail du souffle et une concentration mentale. La pratique développe chez le pratiquant un bien-être (physique, émotionnel, mental, relationnel et spirituel). Ce qui en fait un art subtil voire méditatif.

Le QI GONG
Le Qi Gong provient des gymnastiques taoïstes de longévité. Il s’inspire des principes de la médecine traditionnelle chinoise. Il était pratiqué pour faire circuler l’énergie et rester en bonne santé. Accessible à tout âge, sa pratique harmonise le corps et l’esprit, apporte l’équilibre yin et yang, calme le mental et développe la concentration. Il nourrit les organes, renforce et assouplit les muscles et les tendons. Maintenant reconnues en occident, ses nombreuses vertus thérapeutiques en font une pratique qui se développe même en milieu hospitalier.

TAI CHI
Qi GONG
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actualités

RENTRÉE 2022
24 août 2022 de yunshou

Bonjour à tous,
J’espère que vous avez bien profité de vos vacances. Nous aurons grand plaisir à vous retrouver pour la rentrée prévue le mardi 20 septembre 2022 à 19h30 avec le cours de Qi Gong.
En septembre, les cours sont gratuits pour permettre aux nouveaux venus de découvrir la discipline.
Vous pouvez aussi télécharger et remplir la fiche d’inscription pour cette nouvelle année.

Bien amicalement,

Martine
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Beaucoup de succès pour les 2 stages QI GONG organisés par Yun Shou !
2 juin 2022 de yunshou


Bonjour à tous,
L'association Yun Shou a organisé 2 stages de Qi Gong les 26 février et 14 mai derniers. Les stages ont été dispensés dans la salle habituelle, de 14h30 à 17h30, par Christiane BOUTTET, professeure diplômée d’État. Le thème était  "Les huit Immortels, l'origine des huit Trésors". Tous les participants ont été ravis de découvrir cette forme ancienne et très originale. Découvrez Le Qigong Taoïste & Daoyin des 8 Immortels, l’origine des 8 Trésors


Bien amicalement,

Martine


COVID-19 Pass sanitaire
23 septembre 2021 de yunshou

Bonjour à tous,
Nous vous informons que le Pass sanitaire sera nécessaire et vérifié pour suivre les cours cette année.
Les cours reprendront le mardi 28 septembre 2021 aux heures et lieux habituels.

Bien amicalement,

Martine
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«Séance découverte» gratuite & Reprise des cours
27 juillet 2021 de yunshou

Bonjour à tous,
Nous proposons une «séance découverte» gratuite à toute personne intéressée par le Qi Gong ou Tai Chi dans le parc de la mairie à Maxéville le samedi 28 août à 10h.
Ce sera une belle occasion de nous retrouver et de faire de nouvelles connaissances.
Les cours reprendront le mardi 28 septembre 2021 aux heures et lieux habituels.
En attendant de se revoir passez d’agréables vacances . Profitez bien de la nature pour vous ressourcer. Et je vous dis à bientôt.

Bien amicalement,

Martine
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Avec le confinement nous devons à nouveau suspendre les cours
30 octobre 2020 de yunshou

Bonjour à tous,
Avec le confinement nous devons à nouveau suspendre nos cours de Tai Chi et Qi Gong pour un temps indéterminé. J'en suis vraiment désolée et j'espère que cela ne durera pas trop longtemps.
Nous n'avons pas encaissé les chèques et nous attendrons le retour des cours pour ajuster la cotisation en conséquence. Les cours reprendront après le confinement.

Je vous joins deux vidéos pour vous entraîner :

(bien appuyer avec les doigts et masser avec les paumes )

En attendant prenez soin de vous. Bien amicalement,

Martine
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LES COURS ONT LIEU


SALLE ANDRÉ VAUTRIN
7 bis, avenue du Commandant Charcot
54320 MAXÉVILLE
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