Association YUN SHOU Cours de TAI CHI CHUAN & QI GONG à Maxéville (Nancy-54)

Association Yun Shou Cours de Tai Chi et Qi Gong à Maxéville (Nancy)
Association Yun Shou Cours de Tai Chi et Qi Gong à Maxéville (Nancy-54)
YUN SHOU Cours de TAI CHI CHUAN & QI GONG à Maxéville (Nancy-54)
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Attention    QI GONG // Changement d'horaire  >> A partir du mardi 6 novembre 2018 le cours de Qi GONG aura lieu à 19h30 au lieu de 20h00
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Association d'arts martiaux chinois internes traditionnels
Cours de TAI CHI CHUAN & QI GONG
à Maxéville (Nancy)

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A propos ...


Que signifie YUN SHOU ?


YUN SHOU signifie "Mains dans les nuages"
雲手
YUN  >> mains |  SHOU >> nuages


"Le mouvement des mains comme un nuage porté par le vent"


Il s'agit d'un enchaînement de mouvements du Tai Chi Chuan.


À LA DÉCOUVERTE....
du TAI CHI CHUAN & du QI GONG
 


Le Tai Chi et le Qi Gong sont deux pratiques énergétiques issues de la culture traditionnelle chinoise.

Le TAI CHI CHUAN
Art martial qui s’est transmis au fil du temps par des maîtres au travers d’écoles de styles différents comme le Chen, le Yang, le Wu, le Sun. Les formes fluides se pratiquent à mains nues ou avec des armes comme l’éventail, l’épée, la canne. La pratique de précision des mouvements, cercles, spirales, axes, directions permet un relâchement musculaire, un travail du souffle et une concentration mentale. La pratique développe chez le pratiquant un bien-être (physique, émotionnel, mental, relationnel et spirituel). Ce qui en fait un art subtil voir méditatif.

Le QI GONG
Le Qi Gong provient des gymnastiques taoïstes de longévité. Il s’inspire des principes de la médecine traditionnelle chinoise. Il était pratiqué pour faire circuler l’énergie et rester en bonne santé. Accessible à tout âge, sa pratique harmonise le corps et l’esprit, apporte l’équilibre yin et yang, calme le mental et développe la concentration. Il nourrit les organes, renforce et assouplit les muscles et les tendons. Maintenant reconnues en occident, ses nombreuses vertus thérapeutiques en font une pratique qui se développe même en milieu hospitalier.

TAI CHI
Qi GONG
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actualités

Notre site internet fait peau neuve !
22 octobre 2018 de yunshou


Le nouveau site de l'Association Yun Shou vient d'être publié: nouveau design, nouvelle structuration des contenus, nouvelle expérience utilisateur...
Bonne visite sur nos pages "relookées" !
C'est une création Artès Web, Création site internet et Communication digitale à Dommartemont (54).


A bientôt,


Martine et Rosine
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Le site de l'Association Yun Shou (cours de Tai Chi et Qi Gong à Maxéville - Nancy 54) fait peau neuve
Un petit mot de la part d'Artès Web...
22 octobre 2018 d'Artès Web


Le nouveau site de Yun Shou a pu voir le jour grâce à la collaboration de Martine Grandbastien, Présidente de l'Association. Ses consignes, ses conseils ainsi que ses superbes photos de Chine ont permis l'aboutissement de ce beau projet. Merci beaucoup, Martine, pour ce fructueux travail d'équipe.


Anne-Pascale Mourot, Responsable d'Artès Web
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Artès Web Création site internet et Communication digitale à Dommartemont (54)

Bonnes Vacances de Toussaint !
19 octobre 2018 de yunshou


Passez de bonnes vacances et on se retrouve en pleine forme le mardi 6 novembre pour un cours de Qi Gong de 19h30 à 20h30.


A bientôt,


MG
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QI GONG // Changement d'horaire
18 octobre 2018 de yunshou


ATTENTION,  à partir du mardi 6 novembre le cours de Qi GONG aura lieu à 19h30 au lieu de 20h00.


A bientôt,


Martine et Rosine
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Association Yun Shou Démonstration de Qi Gong des 5 animaux
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LES COURS ONT LIEU


SALLE ANDRÉ VAUTRIN
7 bis, avenue du Commandant Charcot
54320 MAXÉVILLE
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